CO JE NOVÉHO?
V těchto dnech se bude konat soustředění žákovských kategorií v Praze. V plánu je dvoufázový trénink na vodě a jsou objednané obědy na Kotvě.
V rámci tohoto prodlouženého víkendu (v pátek a sobotu) se konají závody - Rennerův memoriál taktéž v Praze, takže závody zakomponujeme do tréninků.
Od čtvrtka bude k dispozici v nabídce jídel ovesná kaše pro naše veslaře.
Budou dva druhy – neutrální a čokoládová.
Cena pro veslaře je 13,- Kč / porce.
Ovesná kaše je zavedena v nabídce na doporučení výživové poradkyně z Centra Petra Havlíčka.
S nadcházející sezonou 2017 otevíráme ranní tréninkové hodiny před školou pro naše závodníky ze všech věkových kategorií.
Pro rezervaci ranního tréninku je nutné kontaktovat Adama Kapu (telefonicky, emailem).
Tréninky je možno absolvovat od 6:30 hod. Každý všední den.
Sazba za tréninkovou jednotku je 200,- Kč.
ROW FOR BLACK!
V sobotu 18. 02. 2017 se konalo MČR na veslařském trenažéru.
Hned dva tituly MISTR ČR v jízdě na veslařském trenažéru přistály v SK HAMR!!
O tituly se postarala Anna Šantrůčková v kategorii dorostenek a její bratr - nově objevená hvězda - Vít Šantrůček v kategorii juniorů! Vítek už se nám ukázal na testech do SCM na trenažéru kde po necelých dvou měsících veslování zajel trať 6km pod 20 minut!!
Samozřejmě, jak je známo bylo to málo. Vítek neumí veslovat na vodě a bla, bla, bla, kecy v kleci....
Uvidíme co Vítek předvede na vodě, má to v sobě! JÁ mu věřím!
Každopádně gratulujeme MISTRŮM a gratulace míří i k ostatním závodníkům za skvělé výkony! Ať už měly podobu nových osobních rekordů, nebo se pohybovaly v normě svých osobních rekordů!
Kompletní výsledky naleznete ZDE.
Foto by Zdeněk Paroulek.
P.S. Na nic nečekáme už tři týdny veslujeme na vodě...
MUDr. Jiří Dostál - lékař a předseda představenstva ISL
Jsme opravdu velmi šťastní za to, že můžeme prohlásit:
"Ano, spolupráce s ISL pod vedením MUDr. Jiřího Dostála se dočkala dalšího rozměru."
Naši nejlepší závodníci s ISL spolupracují již přes pět let!
Ačkoliv je to s podivem! Tak SK HAMR - veslování z.s. jako jediný a první veslařský oddíl v ČR (a to i mezi reprezentací ČR ve veslování) přistoupil na odstranění dechových limitací u svých závodníků za pomoci dechového trenažéru SpiroTiger. Právě MUDr. Jiří Dostál nám vysvětlil, že je třeba nejenom po fyzické a technické stránce vylepšovat naše závodníky, ale hlavně po stránce správného dýchání.
DĚKUJEME CELÉMU TÝMU Z ISL ZA PODPORU!!
